Smart Bike Trainer: Fungsi, Jenis, hingga Regulasinya di Indonesia

Latihan sepeda di dalam ruangan kini bukan hanya sekadar alternatif saat cuaca buruk atau jadwal padat membuat kita sulit keluar rumah. Banyak pesepeda, baik pemula maupun atlet berpengalaman, mulai menjadikan indoor cycling sebagai rutinitas utama dalam menjaga performa dan kebugaran. 

Salah satu alat yang mendukung tren ini adalah smart bike trainer, perangkat yang memungkinkan sepeda biasa digunakan secara statis dengan pengalaman latihan yang mendekati kondisi jalan sungguhan.

Tidak hanya menghadirkan sensasi tanjakan dan turunan, alat ini juga mampu berkomunikasi dengan aplikasi pelatihan digital melalui sistem konektivitas nirkabel seperti ANT+ dan Bluetooth. Namun, perlu dicatat bahwa penggunaan teknologi komunikasi semacam ini perlu disesuaikan dengan regulasi yang berlaku di Indonesia.

Apa itu Smart Bike Trainer?

Smart bike trainer adalah perangkat elektronik yang memungkinkan sepeda konvensional digunakan secara statis untuk latihan di dalam ruangan. Berbeda dengan trainer biasa yang hanya menahan roda belakang, versi pintar ini dilengkapi dengan sensor dan sistem kontrol otomatis yang mampu menyesuaikan tingkat resistensi sesuai gaya kayuhan penggunanya.

Perangkat ini dirancang untuk menciptakan simulasi bersepeda senyata mungkin. Misalnya, saat pengguna berlatih melalui program digital yang menampilkan tanjakan virtual, tingkat kekerasan kayuhan akan otomatis meningkat. 

Sebaliknya, ketika menuruni jalur turunan, beban pedal akan berkurang. Teknologi inilah yang membuat peralatan ini diminati karena mampu memadukan pengalaman fisik dan data digital dalam satu alat.

Fungsi Utama

Smart bike trainer memiliki beragam fungsi yang tidak hanya sekadar menjaga kebugaran, tetapi juga membantu pengguna memahami performa tubuhnya secara mendalam.

Beberapa fungsi utamanya antara lain:

• Latihan terukur
  Smart trainer mampu mengukur tenaga yang dihasilkan pengendara (dalam watt), kecepatan, cadence (putaran pedal per menit), dan detak jantung. Data ini membantu pesepeda memahami sejauh mana kemajuan latihannya.
• Resistensi otomatis
  Perangkat ini menyesuaikan tingkat kekerasan pedal secara otomatis sesuai rute atau program latihan yang sedang dijalankan.
• Integrasi aplikasi digital
  Produk ini dapat terhubung ke berbagai aplikasi latihan, baik berbasis ponsel atau komputer. Aplikasi ini menampilkan simulasi lintasan, pelatih virtual, hingga kompetisi antar pengguna secara real-time.
• Rekaman dan analisis data
  Semua hasil latihan dapat disimpan dan dianalisis, sehingga pengguna bisa mengatur target baru berdasarkan performa sebelumnya.
• Kenyamanan latihan di rumah
  Tidak perlu lagi khawatir dengan cuaca, kemacetan, atau polusi. Cukup pasang sepeda pada trainer dan latihan bisa dilakukan kapan pun.

Jenis-Jenis

Meskipun fungsinya serupa, setiap jenis produk memiliki karakteristik berbeda sesuai kebutuhan pengguna. Berikut tiga tipe yang paling umum:

Direct drive trainer

Jenis ini mengharuskan pengguna melepas roda belakang sepeda, kemudian memasang drivetrain langsung ke unit trainer. Sistem ini menawarkan kestabilan tinggi dan akurasi data yang lebih baik. Suaranya juga lebih tenang karena gesekan roda dieliminasi. Biasanya digunakan oleh pesepeda yang fokus pada performa.

Wheel-on trainer

Pada jenis ini, roda belakang sepeda tetap dipasang dan ditempelkan ke roller yang memberikan beban. Pemasangannya lebih mudah dan biayanya lebih terjangkau. Walau tingkat akurasi sedikit lebih rendah, jenis ini tetap populer di kalangan pengguna rumahan karena praktis.

Smart rollers

Jenis ini terdiri dari tiga silinder berputar yang menopang roda sepeda. Berbeda dari dua tipe sebelumnya, pengguna tetap harus menjaga keseimbangan saat mengayuh. Smart rollers menawarkan pengalaman yang sangat mirip dengan bersepeda di jalan sungguhan, tetapi membutuhkan keterampilan lebih.

Cara Kerja dan Teknologi Konektivitas

Produk ini bekerja berdasarkan sensor internal yang membaca gaya kayuhan pengguna. Data tersebut dikirim ke sistem kontrol untuk mengatur resistensi pedal secara otomatis. Semakin kuat kayuhan, semakin tinggi beban yang diterapkan untuk menjaga intensitas sesuai target.

Salah satu aspek penting dari alat ini adalah konektivitas nirkabel. Sebagian besar produk seperti ini mendukung  Bluetooth dan ANT+, dua protokol komunikasi yang memungkinkan alat ini terhubung dengan aplikasi pelatihan, jam pintar, atau komputer. Melalui koneksi tersebut, data latihan bisa dikirim secara real-time, dan pengguna dapat mengikuti program pelatihan interaktif.

Regulasi di Indonesia

Di Indonesia, semua produk yang dilengkapi fitur konektivitas seperti Bluetooth atau ANT+ termasuk ke dalam kategori alat dan/atau perangkat telekomunikasi. Artinya, penggunaannya tidak bisa sembarangan karena tunduk pada ketentuan teknis yang telah ditetapkan oleh pemerintah.

Pengaturan ini berkaitan dengan pemanfaatan frekuensi radio serta izin penggunaan perangkat komunikasi jarak dekat, yang menjadi kewenangan Direktorat Jenderal Infrastruktur Digital (DJID).

Oleh sebab itu, fitur komunikasi yang tertanam dalam smart bike trainer wajib mengikuti standar teknis sebagaimana tercantum dalam Keputusan Menteri Komunikasi dan Informatika (KEPMEN KOMINFO) Nomor 260 Tahun 2024. Regulasi ini mencakup persyaratan teknis untuk perangkat berbasis Bluetooth dan ANT+

Persyaratan umum

• Catu daya: Produk harus mampu beroperasi secara stabil dengan sumber daya listrik yang umum tersedia di Indonesia. Jika trainer menggunakan adaptor tambahan, misalnya konverter AC ke DC, komponen ini tidak boleh menyebabkan gangguan pada konektivitas nirkabel atau menurunkan performa saat alat digunakan untuk latihan intensif.
• Keamanan listrik: Aspek keselamatan pengguna menjadi bagian penting dalam penggunaan perangkat elektronik seperti produk ini. Oleh karena itu, alat ini perlu memenuhi standar keamanan kelistrikan yang berlaku untuk mencegah risiko seperti lonjakan tegangan, kebocoran arus, hingga potensi kejutan listrik. Standar keamanan listrik yang digunakan mengacu pada SNI IEC 60950-1 atau SNI IEC 62368-1.
• Kompatibilitas elektromagnetik (EMC): Peralatan ini biasanya digunakan di lingkungan yang juga dipenuhi berbagai perangkat elektronik lain, seperti komputer, TV pintar, dan perangkat audio Bluetooth. Agar tidak menimbulkan interferensi, perangkat ini harus lolos uji kompatibilitas elektromagnetik (EMC). Uji ini untuk memastikan bahwa alat tidak mengganggu, maupun terganggu oleh, perangkat lain yang ada di sekitarnya. Standar yang biasa dijadikan rujukan adalah SNI ISO/IEC CISPR 32:2015 atau standar setara lain yang diakui secara internasional.

Persyaratan teknis

Bluetooth

Pita Frekuensi Operasi	Daya Pancar	Emisi Spurious	Metode Testing
2400 – 2483.5	≤ 20 dBm EIRP	EN 300 440	EN 300 440

ANT+

Pita Frekuensi Operasi	Daya Pancar	Emisi Spurious	Metode Testing
2400 – 2483.5	≤ 100 mW EIRP	EN 300 440	EN 300 440

Setiap alat dan perangkat yang menggunakan konektivitas seperti Bluetooth atau ANT+ wajib melalui proses sertifikasi resmi di laboratorium yang telah diakui oleh Direktorat Jenderal Infrastruktur Digital (DJID). Sertifikasi ini bertujuan untuk memastikan bahwa perangkat bekerja sesuai batas teknis yang diizinkan, tidak menimbulkan gangguan frekuensi, serta aman digunakan di lingkungan rumah tangga.

Secara umum, proses sertifikasi ini mencakup beberapa tahapan penting yang harus dilalui oleh produsen, importir, atau distributor:

• Menyusun dokumen teknis
  Meliputi manual pengguna, spesifikasi produk, serta hasil uji frekuensi dan EMC.
• Mengajukan sampel dan dokumen
  Mengirim perangkat dan berkas lengkap ke laboratorium pengujian terakreditasi.
• Melakukan pengujian teknis
  Pengujian mencakup daya pancar, kestabilan konektivitas, dan potensi interferensi.
• Menerbitkan Laporan Hasil Uji (LHU)
  Jika lolos uji, laboratorium akan mengeluarkan LHU sebagai bukti kelayakan teknis.
• Mengajukan sertifikat ke DJID
  LHU dan dokumen lainnya diajukan untuk diverifikasi oleh DJID.
• Menerima sertifikat resmi
  Jika disetujui, DJID menerbitkan sertifikat legal yang berlaku untuk periode tertentu dan dapat diperpanjang.

Bagi pelaku usaha yang baru pertama kali mengurusnya, proses ini mungkin terasa cukup teknis. Namun saat ini sudah tersedia jasa sertifikasi DJID yang dapat membantu menangani seluruh prosesnya, mulai dari persiapan dokumen hingga pengajuan akhir ke DJID. 

Dengan begitu, inovasi dan distribusi produk tetap berjalan lancar tanpa mengabaikan aspek kepatuhan terhadap regulasi yang berlaku. <UN>

FAQ

Berikut pertanyaan umum seputar produk ini: